自從疫情爆發、開始在家工作以來,時常覺得電腦桌的高度不夠、螢幕角度也跟著不對,可能因為款式過舊、不符合現在的使用需求,用起來並不是很舒適,連帶著也影響了工作效率。

後來在網路上尋找新桌子時,從一般桌子找到升降桌,再進一步看到可移動又能調整高度的這款升降桌,覺得很符合我的使用需求。

 

主打坐站兩用的WorkFit-C除了能調整桌面高度改為站著工作來減輕有舊傷的脊椎的負擔外,還能讓我工作到一半時帶著電腦桌一起移動到小孩的書房盯著他們有沒有認真上課,或是移動到客廳邊看著老婆在廚房做飯的身影邊工作,能自由決定工作地點要在家中哪個角落,想不到竟然這麼爽,有種一家之主能隨時巡視整個家的霸氣感(笑)。

此外,這張桌子上的螢幕支架還適用於雙螢幕,而且除了一般螢幕外還可以搭配平板使用,讓我能同時利用兩邊螢幕處理不同事情,做事效率跟著提升不少。

 

開始使用升降桌後,我習慣每坐1小時,就設定鬧鐘讓自己起來伸展一下,並改成站著工作1小時,這樣坐站交替的方式能讓精神更好,身體也不會有像之前久坐一整天的緊繃感。

透過升降桌來調整工作的姿勢後,終於從久坐地獄獲得解脫,過去偶發性的坐骨神經痛也逐漸獲得改善,有過經驗的人應該都知道,坐骨神經一痛起來真的要人命,站著不舒服、坐下更痛,有這些久坐引發的病痛的上班族們都該試試坐站交替工作,想改善身體狀況就得從改變生活中的習慣開始。

 

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