工作佔了我們一天中的多數時間，尤其台灣的上班工時又長（根據勞動部調查資料指出，台灣2020的工時時長在40個國家中排名第四！），辦公室上班族長期以來飽受「久坐」而致的病痛，輕則導致肩頸痠痛、頸椎僵硬，重則造成椎間盤突出、靜脈曲張等疾病，看看自己或身旁的同事，是不是也時常感到腰酸背痛、身體不適呢？

 

再多的按摩舒緩跟復健治療也只是治標不治本，試著「站立工作」吧！

其實國外在幾年前就注意到這個造成上班族最大健康影響的問題，甚至還有「Sitting is the new smoking」的說法，許多企業也開始注重員工的工作環境狀況，站立辦公已經在歐美國家流行多年，很多企業都會鼓勵員工採用坐站交替的工作模式，例如我們常聽到的蘋果公司、Intel或美國白宮等等。

而除了久坐外，長時間使用不適合自己的辦公設備也會導致身體狀況，例如使用高度過低的螢幕，或不符合自己身高的桌椅等等，諸如此類的問題其實都不容小覷。

 

辦公室的OA除了我們知道的桌椅、櫃子等硬體之外，你有想過最常使用的「螢幕」也該要選購一個適合我們的搭配設備嗎？正確的螢幕配備，將會大大改善我們的工作品質，而在規劃辦公區域的配置時，將螢幕配備列入規畫將能大大提升空間靈活度及運用度，例如我們可以使用可多角度調整的螢幕支架來迎合每個身高、身材不同的員工，或是配置升降桌來打造一個坐站皆宜的工作環境。

 

以下我們將分享幾個曾服務過客戶的辦公室使用場景，他們在工作環境上遇到了哪些問題，又是如何解決的呢？讓我們繼續看下去！

 

客戶使用情境1：以【移動式升降桌】打造公司的高靈活性行動會議室

公司內的會議室沒有放置任何電腦設備，靠著「移動升降桌」作為會議桌，桌子可同時乘載電腦主機+螢幕的特性，讓整組設備得以一起移動，不需要在每間會議室都放置主機與螢幕，除了桌上型電腦之外，也能放筆電、投影機等硬體設備，一張桌子多種用途。

透過這樣的方式，除了能省下電腦設備採買的費用及後續維護成本外，也不用擔心各別會議室電腦資料不同步的問題，今天要到哪裡開會就把桌子推到哪，甚至只要把桌子移動到座位旁就能直接開會，連會議地點都不再被侷限，大大提升了工作的方便性，靈活的使用方式更讓同事間的溝通效率連帶變好。

 

【使用產品】Neo-Flex®廣角式螢幕移動升降桌

 

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客戶使用情境2：杜絕久坐，不該被忽視的員工健康問題！讓桌上型升降桌在有限的環境下，創造無限的健康價值

由於公司的平均工時長、平時也都習慣坐著工作，長期下來許多員工都有著肩頸痠痛、坐骨神經痛等久坐造成的問題，但一切都在公司開始提倡「坐站交替工作」後有了好轉。

為了增進員工的健康，公司除了鼓勵員工運動、辦理運動日外，還為員工購買「桌上型升降平台」，不同於一般升降桌，升降平台能直接放在原本的桌子上使用，在不影響辦公室配置的狀況下，打造有利員工健康的動態工作環境，無段式升降設計可以依照自己的使用習慣和身形調整桌面高度，更重要的是能讓大家隨意的轉換站姿或坐姿，如果搭配螢幕支架還可以進一步的做到螢幕角度調整，可以把螢幕調到眼睛看起來最舒適的位置，有效改善身體的緊繃與痠痛，不到一個月就全體員工皆有感！

 

【使用產品】WorkFit-TX桌上型升降平台

 

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客戶使用情境3：主管辦公室規劃指南！善用大空間延伸桌面，創造不受干擾的獨立工作區

身為公司主管，雖然有自己的個人辦公室，卻只能被制式化規格的螢幕限制使用視野和整體靈活性實在很可惜！螢幕和桌上永遠處理不完的文件放在一起，雜亂無章又影響思緒。

近幾年來陸續了解到「站立辦公」的趨勢，客戶開始尋找合適的解決方案，最後決定選用許多外商主管指定使用的「坐站两用桌上型螢幕支架」。

 

可獨立移動螢幕與鍵盤的特性，能把平時需使用電腦進行的工作抓到另一個不被干擾的地方執行，輕鬆一拉即可往左右位移或垂直升高，結合螢幕支架的設計方式，螢幕使用的角度和視線都可以做調整，並能同時享有坐站交替的工作環境，在辦公空間的允許下讓工作區域的靈活性最大化！彷彿創造出整張桌子的另一個平行空間，卻又完美的融於平常。

當員工進來辦公室討論工作時，還可以輕鬆轉變螢幕方向，分享螢幕上的資訊給員工，讓雙方溝通討論變得更加順暢。

 

【使用產品】WorkFit-LX坐站两用桌上型螢幕支架

 

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我們相信，未來「站立辦公」是必然的辦公室趨勢，也是在現代肩頸痠痛文明病普及的狀況下，最能從根源解決問題的方式。

除了網站內的產品外，我們還有很多辦公室站立工作解決方案能提供給您，若您有任何螢幕配備的需求，歡迎聯繫我們詢問，我們將根據您的環境提供最合適的產品給您！

 

愛格升致力於創造有利身體健康，同時能提高生產力和工作效率的環境，歡迎加入我們的健康新生活行列，一起著手改善體驗不佳的辦公環境吧！